Vagina troppo grande

di SexyDoctor

Una ginnastica adatta o posizioni ben scelte.

Alcune donne dopo il parto presentano un rilassamento dei muscoli della loro vagina; altre, invece, hanno di natura una vagina larga. Sia nel primo che nel secondo caso, il pene non è mai abbastanza stretto durante il rapporto e le sensazioni sono meno forti per entrambi.Per rimediare a ciò un po' di ginnastica vi può aiutare! Gli esercizi di Kegel, messi a punto negli anni Cinquanta dal dr. Arnold Kegel, mirano a rinforzare i muscoli che circondano la piattaforma pelvica (i muscoli che si contraggono durante l'orgasmo). Dovrete prima di tutto localizzare il vostro muscolo PC (pubococcige): è il muscolo che serve quando trattenete l'urina e che comprime le pareti della vagina l'una contro l'altra. Inserite un dito nella vostra vagina: se i vostri muscoli si chiudono attorno, siete in piena forma; altrimenti dovrete rieducare il vostro muscolo PC ad accrescere la sua potenza.

Contraete e rilasciate il muscolo 25 volte, due volte al giorno per incominciare. In un primo momento fatelo in modo dolce, accelererete il ritmo alla fine degli allenamenti. Quando sarete capaci di farlo le volte indicate, di seguito e rapidamente, passerete a un livello superiore: 50 volte, due volte al giorno.

Proverete, in seguito, a trattenere ogni contrazione per 3 sec. prima di rilasciare (inizialmente 25 volte per due volte al giorno, poi 50 volte). Tutto ciò non dovrà impegnarvi più di qualche settimana. Constaterete, allora, un enorme cambiamento durante il rapporto: questo esercizio accresce la capacità orgasmica e il contatto stretto tra pene e vagina. Non soltanto questa sarà più tonica e più stretta, ma potrete anche massaggiare il suo pene facendo gli stessi esercizi durante il rapporto.

Scegliete tutte quelle posizioni che permettano alla vostra vagina di essere inclinata, come la posizione della levriera o adottate la posizione del missionario, posizionando uno o due cuscini sotto le natiche. Modificando l'inclinazione della vagina, queste posizioni la faranno sembrare più stretta. Non tenete le gambe divaricate durante il rapporto: più le natiche sono chiuse una contro l'altra, più il vostro canale vaginale sarà anch'esso più stretto.

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Pubblicato il: 07/03/2008

AUTORE TESTO
SexyDoctor
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